导语：越来越多的年轻人开始长白头发，医生表示，常见的少白头主要是受遗传因素影响。此外，精神应激、紧张、焦虑、熬夜也会导致长白头发。
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日月星河sky ： 而且掉头发为啥只掉黑的，白的跟焊接上去一样，没见过掉过白的头发，永远都是黑
日月星河sky ： 我发誓我以后一定不熬夜了，如果再熬夜我就再发誓。
没品梗 ： 女同事长得有点显老，问我染什么颜色的头发看着年轻？我说：白色吧，别人看到会说这老太太，真年轻。
有趣的医学冷知识 ： 预防白发要保持良好的心态，避免过度悲伤和精神紧张压力；要注意合理饮食，否则供应毛囊的血管产生痉挛；还与压力大及焦虑有关，可以通过营养和情绪的调节改善；摄入铜元素不足也会导致，多食用动物肝脏、贝壳类动物、菌类、果仁、杏、燕麦等食物，另使用铜制器皿也有效果
不畏浮云遮望眼111 ： 我们家里都是少白头，但是自从我多吃蔬菜水果，注重养生之后，我头发全部变黑了
啾咪肥妞 ： 小时候天天都在恐惧感紧张感度过，导致14岁就有了白头发了，水果蔬菜，菌菇，谷类，动物肝脏吃了很多，现在30几岁了，不在紧张焦虑中了，白头发比十几岁确实少了一些
若素暮月 ： 我的压力，紧张，焦虑终于得到了无声的发声，年纪23sui，昨晚突然发现脑门发际线正中间有一丝银光
我不会拔掉的，我焦虑了很久身心换来的我不怕，白发伴我
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