为什么冬季容易情绪低落

医生介绍，冬季光照少，人体缺乏维生素D，加上褪黑素的平衡被打破，就容易出现抑郁情绪

若连续两年冬季有明显症状，疲惫、易怒、不愿社交、经常悲伤甚至有自杀想法，可能被诊断为抑郁症。建议：冬天要主动调整身心状态，多晒太阳多运动

来源：央视新闻微博

一笺深浅墨 ： 不。我缺的不是维生素！我缺的是钱，是钱啊，钱

凯MrsL ： 导致情绪低落的原因就是没钱，有了钱每天心情棒棒哒，跟四季没关系

-热心网友小袁 ： 春困秋乏夏无力冬低落一年居然没有一个季节适合工作

LAMP灯紫棋：好讨厌冬天，下雪也拯救不了天气又干又冷，流浪猫狗日子也不好过，早起跟要了我的命一样

骚男：其实并不是你一个人有这种感觉。研究表明，我们的确更容易在冬天时情绪低落。 而且，这些现象一般会持续到第二年春天。