为什么冬季容易情绪低落

2022-01-03 11:21:37  阅读 101 次 评论 0 条

为什么冬季容易情绪低落  第1张

医生介绍,冬季光照少,人体缺乏维生素D,加上褪黑素的平衡被打破,就容易出现抑郁情绪

若连续两年冬季有明显症状,疲惫、易怒、不愿社交、经常悲伤甚至有自杀想法,可能被诊断为抑郁症。建议:冬天要主动调整身心状态,多晒太阳多运动

来源:央视新闻微博

一笺深浅墨 : 不。我缺的不是维生素!我缺的是钱,是钱啊,钱为什么冬季容易情绪低落  第2张

凯MrsL : 导致情绪低落的原因就是没钱,有了钱每天心情棒棒哒,跟四季没关系为什么冬季容易情绪低落  第3张为什么冬季容易情绪低落  第4张为什么冬季容易情绪低落  第5张

-热心网友小袁 : 春困秋乏夏无力冬低落为什么冬季容易情绪低落  第6张一年居然没有一个季节适合工作为什么冬季容易情绪低落  第7张

LAMP灯紫棋:好讨厌冬天,下雪也拯救不了为什么冬季容易情绪低落  第8张天气又干又冷,流浪猫狗日子也不好过,早起跟要了我的命一样

骚男:其实并不是你一个人有这种感觉。研究表明,我们的确更容易在冬天时情绪低落。 而且,这些现象一般会持续到第二年春天。


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